* ハーブティー作ってみました *

画像


摘み取ったばかりのハーブを頂いたので

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ガラス製のポットにハーブを入れて

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熱湯を注いで

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3~5分蒸らして

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ハーブティにしました。

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初めて作ってみたけど

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いがいと簡単

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爽やかなのでリフレッシュにもなるし、香りも良いし・・・

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でも、ハーブの種類の中には

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子宮収縮作用のあるハーブがあるみたいなので

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妊婦さんは気を付けてくださいね。

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ミント
ローズマリー
セージ



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